スキルアップタイムの紹介「ストレッチ」

今回はスキルアップタイムの中から「ストレッチ」を紹介します！

「ストレッチ」は毎週月曜日に行っていて、ストレッチで体をほぐしたりアロマテラピーをして日頃の疲れを癒し、さわやかに１週間をスタートしようという目的があります。

またコロナウイルスによるステイホーム期間での運動不足解消にもなればと思います！

引き続き見学・体験をお受けしています。気軽にお問い合わせください。